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政治中心／綜合報導本周正值端午連假，全台各地有相當多慶祝活動，桃園市長鄭文燦也親自參加了市長盃龍舟賽，與市民們同樂共度端午佳節，對比忙著總統造勢，而缺席高雄市龍舟賽的韓國瑜，呈顯出強烈對比。▼▲鄭文燦參與龍舟賽。（圖／翻攝自鄭文燦臉書）在先前《遠見雜誌》的調查中，鄭文燦登上直轄六都市長之首，桃園市府執政團隊的努力，可說是有目共睹，本周末鄭文燦參加了超過百年歷史的市長盃龍舟賽，希望透過這項活動，將桃園推向國際，全力拚觀光。今年提高龍舟競賽總獎金，共有149隊共同爭奪寶座，鄭文燦在龍舟賽落幕後，也將邀請表現優異的成員，組隊前往美國加州，參加7月底於姊妹市長堤市舉行的賽事，為桃園爭光，更期許所有隊伍在決賽中拿出最佳實力！反觀韓國瑜，本周末則是放著高雄市不管，前往花蓮進行大型造勢，忙著總統初選的布局，缺席了前市長陳菊曾多次出席的愛河龍舟嘉年華賽事，讓不少網友感嘆「唉！市長又不見了」、「對比認真鄭文燦，看到韓總實在無言」。（編輯：林瑞恩）更多三立新聞網報導韓國瑜嗨衝花蓮！愛河龍舟嘉年華超冷清 攤商嘆：他忙造勢韓國瑜常不在？黃捷揭露請假表 怒批：高雄不需要這種市長選舉當生意！韓國瑜將參加黨內初選 徐永明痛批：厚顏無恥高雄疫情連環爆！前市府官員曝危機 感嘆：選這市長做什麼

一名女子一年多前曾墮胎，心裡相當後悔，到廟裡拜拜後，宮廟告訴她孩子已投胎使她放心。不料孩子的靈魂依舊跟著女子，洗澡時甚至還出現小朋友的掌印，她只好去廟裡再請神明溝通，孩子才順利投胎。女網友將經歷放上《靈異公社》，她表示，一年多前懷孕後相當期待，但快 10 周了，胎兒依舊沒有心跳，只好忍痛拿掉孩子。拿掉後還去廟裡拜拜，「希望能帶小孩去找好人家投胎，當時神明說已經被王爺帶去了，也放下心了！」▲女子墮胎後洗澡卻出現小手印。（圖／翻攝網路）但事後她卻遇上許多怪事，雖然沒有再懷孕，但卻經常做胎夢，上月底哥哥家中的中壇元帥告訴她，小孩一直都跟著她「元帥說要我盡快去找城隍爺，請祂帶我的小孩去投胎，雖然跟著我沒有怨恨，只是沒地方去所以跟著我。」前幾日，她洗澡時，發現蓮蓬頭牆壁上有 2 個右手手印，讓她相當難過。她到廟裡求城隍爺，希望孩子願意去投胎，並哽咽地說「孩子還是想當我小孩，不太願意離開，我也一直請城隍爺幫我，最後我求孩子諒解我，才答應！」事後得知城隍爺帶走了，整個淚崩。其他網友也安慰她，「想到第一個小孩流掉，到現在心還是很酸，很想哭」、「眼眶都紅了，他會回到妳身邊的」、「放下吧，雖然很難過」。更多 NOWnews 今日新聞報導 捲髮妹裸背搭地鐵！往下一看「神祕深溝」歪樓：刷卡上車 孫東寶牛排為何不斷展店？內行人揭密：「這項」才是本體 快去搶！好市多豬腳有魔力 幸運男嗑完後簽樂透中獎

（中央社記者謝靜雯台北8日電）U18世界盃棒球賽中華藍、白對抗賽第一戰，分別由李晨薰、曾峻岳擔任先發投手，中華藍隊3任速球派投手李晨薰、林昱珉、潘文輝依序登板，失掉2分，藍隊終場以6比2拿勝。為選出最強中華隊出戰U18世界盃棒球賽，今天起將打7場U18世青中華藍白對抗賽，36名球員分藍、白兩隊比賽，每名投手預計投7至8局，每名打者有19個打席的機會，要在比賽中發揮優勢，爭取進到最後20人正選名單。今天首場比賽中華藍隊派出具球速優勢的投手輪番上場，李晨薰最快球速可達150公里，今天總計用44球投4局，被敲4支安打，投出4次三振，失掉1分責失分；左投林昱珉中繼投3局被敲2支安打，投出4次三振，失掉1分責失分；在玉山盃青棒賽飆出生涯最速153公里的潘文輝後援投2局，投出3次三振、無失分。今天比賽李晨薰、潘文輝最快球速約達146公里。中華白隊先發投手曾峻岳投4局被敲5支安打，投出1次保送、3次三振，失掉2分責失分；黃弘毅接手投3局失掉1分責失分；李慶隆後援投2局，被敲2支安打，投出2次保送，失掉3分責失分。曾峻岳承擔敗投。中華藍隊今天全場敲出11支安打，何恆佑、鄭宗哲、林吳晉瑋單場都敲2安，藍隊順利拿下比賽勝利；白隊打線總計敲出7支安打，攻勢沒能有好的串連，開路先鋒林政華單場3打數敲出3支安打，表現最亮眼。（編輯：張雅淨）1080608

記者陳怡靜／桃園報導桃園一名6旬老翁與妻子結婚逾40年，仍經常向妻子求歡，若妻子不從就辱罵三字經出言恐嚇，甚至還用皮帶勒住老婆的脖子，更無故懷疑妻子出軌「討客兄」，妻子雖曾聲請保護令，但丈夫仍不斷對她騷擾、恐嚇，妻子不堪丈夫長期精神、肢體凌虐，遂向法院訴請離婚；法官審酌，丈夫不僅經常對妻子辱罵還施暴，甚至無故懷疑妻子外遇，因此判准離婚。▲老翁結婚40多年仍經常向妻子求歡，若妻子不從就出言辱罵還施暴，甚至無故懷疑妻子出軌，妻子訴離獲准。（示意圖，非當事人／翻攝自Pixabay）妻子主張，與丈夫婚後育有2名子女，她為了家計每天工作11小時，回到家後丈夫又經常向她求歡，若是拒絕就遭丈夫爆粗口辱罵，還出言恐嚇「要殺全家後自殺」，丈夫甚至無故懷疑她出軌，時常半夜跟她大吵大鬧，讓她沒辦法睡覺，最後只好搬出來住，之後丈夫還曾跑去找她吵鬧，要求她回家，沒想到她拒絕後，丈夫就拿皮帶勒住她的脖子，事後她雖有聲請保護令，但丈夫仍時常騷擾她，並打電話恫嚇，造成她精神受創就醫診治，因此決定向法院訴請離婚。丈夫則辯稱，夫妻倆已結婚40多年感情甚好，直到近年他輕微中風後，妻子就看不起他，還想盡辦法找理由分居，甚至在外面「討客兄」，並指妻子要求一個月只能跟她嘿咻一次，還拿錢要他自己去尋歡，至於對妻子勒脖是避免2人大吵被鄰居看熱鬧，沒想到妻子竟通報家暴中心；丈夫還強調「自己很疼愛老婆」，不可能殺害她，且已原諒妻子外遇，只希望妻子返家團團，不同意離婚。法官審酌，根據妻子提供的錄音，丈夫不僅對她飆罵三字經，還曾辱罵她「60幾歲就不會討客兄嗎？」、「你外面有男人，糟蹋我很久」、「要拿椅子把你打死」等；兒子也表示，爸爸並不認為自己生病，只要情緒一起來就非常激動，而媳婦則證稱，公公經常罵婆婆討客兄，讓婆婆感到非常難過；法官認為丈夫不僅長期辱罵妻子，還有肢體暴力、情緒勒索，甚至無故懷疑妻子忠誠，認定2人已無法維繫婚姻，判准離婚。x 拒絕暴力！請撥打113、110更多三立新聞網報導恐怖前夫勒脖求復合 持槍強擄至摩鐵強暴 她獲救崩潰痛哭8旬色翁不顧愛妻硬上看護 竟辯「我知年輕人有需要」大白天就酒駕！醉男蛇行狂飆 撞休旅車、電桿消防車車頭彈開小隊長拋飛車外亡 經鑑定「不明原因」造成

女星丫頭（詹子晴）從《我愛黑澀會》出道，除了有甜美臉蛋外，招牌娃娃音更是一大特色，擁有許多死忠粉絲支持。她日前搭乘私人飛機飛往越南出差，除了曬出一系列網美照外，更不忘大方放送性感辣照福利，讓網友們眼睛看了大吃冰淇淋。▼（圖／翻攝自丫頭IG）丫頭換上一頭湛藍新髮色，讓人眼睛為之一亮，她先是PO出身穿緊身小可愛，渾圓雪乳幾乎快炸出來，讓粉絲們看了快噴鼻血。她隨後也在IG曬出一系列美照，透露自己這趟出國出差，「雖然是工作，但這趟公司的大家都好開心。」另外，也有眼尖的網友發現，ㄚ頭搭的是私人專機，奢華悠閒行程羨煞眾人。▼（圖／翻攝自丫頭IG）最令人吸睛的是，丫頭今（8）日再度PO出辣照寫道，「早安，送上長輩圖！是不是很欠揍」只見她身穿黑色連身泳衣，胸前不僅大挖深V，渾圓雪乳擠出深邃事業線，再搭配泳裝胸前的特殊拉鍊設計，火辣辣的身材完全嶄露無遺，引來閨蜜郭書瑤讚嘆「Wow」，周曉涵看了興奮大呼，「想把拉鍊拉開！」▼（圖／翻攝自丫頭IG）其實，ㄚ頭先前也曾分享「洞洞泳裝」，她當時身穿橘紅色的連身泳衣，胸前除了挖了一個「大U」，同時還有不少裸空設計，不僅襯托出她的雪白肌膚，若隱若現的視覺也散發出滿滿的女人味，搭配上她頭綁雙馬尾的造型，迷人的氣息讓粉絲看了直呼「太犯規了！」（封面圖／翻攝自丫頭IG）更多東森新聞報導丫頭搭私人飛機 雪乳彈出！外套一掀被看光Eason控遭霸凌！憲哥提1觀念：難怪你追不過KID年輕媽帶4周大男嬰夜店狂歡 喝掛壓死兒子

【楊勝凱／綜合報導】昔日曾是板球選手，今日卻在法網女單決賽中為澳洲打下睽違46年的女單冠軍，年僅23歲芭提(A.Barty)今只花70分鐘就以直落二近乎一面倒打敗年僅19歲的捷克小將萬卓索娃(M.Vondrousova)，打睫個人職業生涯首座大滿貫賽冠軍，芭提的世界排名也將從世界第8躍升到世界第2，僅次於現任世界球后大坂直美。 芭提與世界第38的萬卓索娃都是首度站上大滿貫決賽的舞台，兩人也是繼2008年法網決賽的20歲伊凡諾薇琪(A.Ivanovic)與22歲莎芬娜(D.Safina)以來最年輕的大滿貫決賽的對戰組合。 但不料女單決賽卻出現一面倒，芭提從一開始首盤就連續二度破發，只花29分鐘就先以6比1取得領先；第二盤，一直到第3局才讓萬卓索娃守住第1個發球局，但最終還是在第9局成功破發後，芭提輕鬆就以6比3拿下勝利，這也是自1973年考特(M.Court)46年之後才再度出現澳洲球員在法網女單封后。 落敗的萬卓索娃輸的無話可說，只能對卓芭提說：「妳完全讓我上了一堂課！」雖然現場主場人問芭提為什麼都不緊張，但芭提說：「Oh,我可緊張死了！」但芭提接著說：「今天我打了一場完美的比賽。」 芭提曾在2011年打下溫網青少女單打冠軍，但轉入職業後早期以雙打為主，曾在2013年連續打下澳網和溫網女雙亞軍，當時芭提僅有16歲，被視為澳洲的天才小將，但沒想到芭提卻在2014年轉成職業板球員，一直到2016年才重返網壇，沒想到就立刻成為今年法網的新任女單冠軍。

【早安健康／蔡正亮（營養師）】「冷飯熱炒」最好吃，所以大家經常拿隔夜飯來炒飯。以食品安全的角度來看，是正確的嗎？ Q：蔡營養師，如果把熱的飯菜直接放到冰箱，不但冰箱容易壞，食物口感也欠佳對不對？ A：不是口感欠佳這麼單純而已喔，這可是有風險的。妹，妳自己在做炒飯時，是不是習慣用隔夜飯來炒呢？ Q：聽很多大廚或是小吃業者的經驗，若要炒出粒粒分明又美味的炒飯，一定要用隔夜飯來炒，難道也有安全上的顧慮嗎？ A：煮熟或蒸炒過後的澱粉食物，特別是米飯類，有時為了要刻意放涼不會加蓋，或盒子沒有密封，讓米飯完全暴露在空氣中，就容易有「仙人掌桿菌」（BA：cillus cereus）中毒的風險。 「仙人掌桿菌」因細菌周圍佈滿了纖毛，很像仙人掌的外型而得名。而它的另一個名稱叫做「蠟狀芽孢桿菌」。以微生物學來說，它會產生芽孢，所以耐熱溫度比一般細菌來得高，並會在產生芽孢後釋放一種「腸毒素」，通常要加熱到90℃ 以上，至少5 分鐘，才能完全消滅。 仙人掌桿菌的芽孢廣泛存在自然界，如空氣、土壤，甚至連昆蟲都是攜帶者。以最近五年的台灣食品中毒分析來看，「仙人掌桿菌」是榜上有名的。因為仙人掌桿菌的繁殖溫度很廣，從10℃ 到50℃ 都可以生長，特別是30℃ 左右，生長速度最快，而產生芽孢後，耐熱溫度又更高，至少可來到70℃。 Q：「仙人掌桿菌中毒」會有什麼症狀呢？ A：「仙人掌桿菌中毒」分為「嘔吐型」及「腹瀉型」兩種。「嘔吐型」的中毒好發時間較短，通常0.5 ∼ 3 小時內，「腹瀉型」則較長，可能長達1 天。「嘔吐型」常發生在煮熟後的澱粉食物，最常見就是米飯類放在室溫下（20~30℃）過久，如果又沒有東西覆蓋，很容易就會受到空氣散播的芽孢汙染或攜帶芽孢的昆蟲汙染。而「腹瀉型」 比較常發生在受到汙染的肉汁、濃湯、肉製品、奶製品或果醬。 Q：所以若是吃了未冷藏又未封蓋的隔夜飯，就很危險對吧？ A：沒錯，重點就在「溫度」以及「暴露環境」。當煮熟的米飯沒有東西覆蓋或密封，直接暴露在空氣中，就會增加「仙人掌桿菌」芽孢的暴露跟傳播的機會。最近美國流行一個詞叫「炒飯症候群」，它指的就是在美國的中式餐廳所提供的炒飯類食物，有些顧客在食用了之後，便產生噁心及嘔吐的症狀，經過糞便檢體檢測，往往都是「仙人掌桿菌中毒」居多。 高溫加熱過的炒飯，還會中毒嗎？下一頁營養師告訴你：其實魔鬼藏在這個細節裡！ Q：炒飯已經是高溫加熱過了，怎麼還會中毒呢？ A： 因為有些業者會使用隔夜飯來炒飯，隔夜飯放越久，汙染的可能性就越高。如果是炒大分量，一次提供給二、三十人的炒飯，拌炒時很容易受熱不均勻，就可能沒有完全殺菌。 一般仙人掌桿菌的菌體本身，只要加熱到70℃ 以上至少20 分鐘就能殺滅，產生芽孢之後，至少要加熱到90℃ 以上至少5 分鐘，才能殺滅。再加上儲藏方式，若未注意溫度與直接暴露於空氣中，就更可能發生「仙人掌桿菌」中毒。 Q：那麼，低溫究竟要多低，熱藏又要多高才好呢？ A：仙人掌桿菌的繁殖溫度是10 ∼ 50℃，對預防一般微生物食品中毒來說，冷藏至少要5 ∼ 7℃ 以下，熱藏至少得達65℃ 以上。 過去，台灣曾發生學校集體食物中毒案例，初步推測，疑似是便當裡的馬鈴薯沙拉放置室溫過久的緣故。馬鈴薯沙拉是煮熟的澱粉類食物，因為是冷食料理，故不需再經過覆熱、加熱，這種沒有經過加熱的熟食澱粉類也很危險，沒有低溫保存，也易有「仙人掌桿菌」中毒的風險。 Q：對了，蔡營養師，之前到日本玩的時候，新幹線賣的便當幾乎都是冷的，是不是就比較沒有這方面的問題？ A：其實我也注意過，與其說是日本鐵路賣的是冷便當，不如說是「冰便當」。他們一大早就供應「冰便當」，有些應該是前一天晚上做好的。當妳購買時，店員才會從冰箱拿出便當。重點是，妳看他們的便當，包材複雜，一層又一層的包裝，幾乎隔絕了外界的汙染，當然缺點是不太環保，不過，低溫冷藏外加完整密封包裝，是他們的便當很少發生食物中毒的原因。 平常吃的便當竟然也有危機？下一頁教你100％防範「仙人掌桿菌中毒」的秘訣！ Q：像在台灣，每到中午時，就會看到學校、公司附近有好多流動型攤販在賣便當，往往都只是綁個橡皮筋而已，便當的空隙很大，空氣很容易就跑進去，在餐車上從十一點半賣到一點多，放在室溫下也快二個小時，很令人擔心。 A：是啊，特別是夏天，外食族可要睜大眼睛了！不過話說回來，隔夜飯雖有風險，只要注意低溫冷藏，或者要吃之前，再充分加熱（至少90℃ 以上5 分鐘），或是用微波加熱，至少選擇中火強度1 分鐘，也是個簡便又安全的方法。要防範「仙人掌桿菌中毒」也是能100％做到的喔！ 本次搜查結論 本文摘自《營養關鍵32問：破解飲食迷思與不實傳言，蔡營養師的健康生活Q：&A：，教你這樣吃最健康》／蔡正亮（營養師）／遠流 … 延伸閱讀：

記者楊凱婷／綜合報導44歲台灣第一名模林志玲在昨（6）日晚間突拋震撼彈，宣告閃嫁小7歲的日本天團「放浪兄弟」成員AKIRA，夫妻倆也各自在社群網路上發文，甜曬合照，消息一出，也讓日台兩地網友全瘋狂。▲AKIRA娶走台灣女神林志玲。（圖／翻攝自林志玲IG）台灣網友們紛紛對放浪兄弟的AKIRA感到好奇，甚至各種起底，就想了解「他究竟是何方神聖？居然這麼幸運娶走女神…」，而AKIRA昨天也坦言自己是在8年前因演出舞台劇《赤壁～愛～》和林志玲相識，兩人當時在劇中飾演夫妻，友誼也一直維繫至今，直到去年底再相遇，愛的火花才被點燃。▼▲AKIRA在13年前的6月6日加入放浪兄弟。（圖／翻攝自AKIRA臉書）至於為何小倆口是選擇在6月6日這天同步在台灣、東京辦理登記結婚呢？其實是因為AKIRA過去在2006年6月6日正式以表演者的身分加入放浪兄弟，所以6月6日對AKIRA而言別具意義，是他展開演藝生涯的紀念日。不少網友得知後，也都認為志玲姐姐真的好SWEET，認為小倆口就是彼此的真愛無誤！ AKIRA也透露，因為林志玲無論何時臉上都帶著溫柔的笑容，就是這樣溫暖真情的笑容打動了他，讓他想要把志玲姐姐娶回家，和她共組家庭，而林志玲也在昨天開心官宣：「愛與勇氣，我結婚了！有大家一直以來的愛與支持，我真的很幸運。親愛的每一個你，讓我們一起幸福。」隨後，五月天阿信、林俊傑、林心如、黑人（陳建州）夫妻、舒淇、徐若瑄、侯佩岑、謝金燕、蔡康永、小S（徐熙娣）等藝人也都在下方留言獻上祝福。更多三立新聞網報導罕見放閃！李千那0偽裝街頭秀恩愛 「勾手躺肩」互動甜炸「台男沒膽追啦！」林爸爸神預言 女兒林志玲嫁到日本去命中林志玲結婚…詹惟中再賭上招牌：蔡依林3年內結婚放下言承旭！林志玲痛甩迷惘愛情…放浪尪「6優點」融化她不是假新聞！志玲姊姊出嫁啦AKIRA來台48小時偷見林志玲 照片洩密林志玲老公被起底 瘋傳「昔日暴肥照」耍心機？ 導演曝放浪尪「追志玲秘辛」林志玲年賺2億 尪身價曝光網看傻閃婚日星為哪樁？ 沈嶸：為婚而婚今日最夯新聞流量前3名大轉折！習近平 普丁聯手了常常不在高雄？韓假表被公開遭漠視！又有94台人被押赴陸

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】去年底通過資格考的Guido Migliozzi（吉多•米格里歐吉），加入歐巡賽至今只有兩場打進前十的紀錄，不過兩次都拿下勝利，一場是三月的Magical Kenya Open presented by Absa（肯亞公開賽），另一場就是剛剛在Rinkven International Golf Club（林克凡國際高爾夫俱樂部）落幕的Belgian Knockout（比利時公開賽）。這位現年二十二歲的義大利選手，週日先在八強賽淘汰前一週勇奪Made in Denmark presented by FREJA（丹麥公開賽）的奧地利選手Bernd Wiesberger（本德•韋斯伯格），接著力克蘇格蘭的Ewen Ferguson（尤恩•佛古森），取得冠軍賽的門票。另一半部的戰況方面，荷蘭選手Darius Van Driel（達利斯•范德雷爾）分別擊敗英格蘭的Matthew Southgate（馬修•紹斯蓋特）和法國佬Gregory Havret（葛列格里•哈維），不過就在歡度三十歲的這一天，比利時的高爾夫之神並沒有送他一個生日大禮。米格里歐吉在冠軍戰開局博蒂，雖然第三洞奉送柏忌，但第五洞抓下博蒂，加上范德雷爾連吞兩記柏忌，瞬間取得領先兩三的優勢。兩人在七、八洞均博蒂，最後范德雷爾又柏忌，也讓米格里歐吉低於標準桿三桿對高於標準桿一桿的成績，贏得本季的第二座歐巡賽冠軍。「真的非常開心，」米格里歐吉說道：「我今天下午打得非常好，打了不少好球。」「很高興可以和這麼多優秀選手對戰，而且自己又打得這麼好，我會努力在未來保持這樣的水準。」主戰場在挑巡賽的范德雷爾，今年第二度補進歐巡賽的場子裡，結果製造直升「大聯盟」的機會，可惜未能成為自2004年World Match Play（世界比洞賽）的Ernie Els（厄尼•艾爾斯）之後，首位在生日當天贏得歐巡賽冠軍的選手。「這仍是然是很棒的一週！」去年贏得一場挑巡賽冠軍的范德雷爾說道：「如果能夠贏球，那才是最好的生日禮物，不過家人都來了，今晚還是要好好吃一頓，喝點小酒。」至於第三名的安慰獎之爭，佛古森以零柏忌演出，抓下三記博蒂，同樣也是低於標準桿三桿，同樣也是以四桿之差獲勝，哈維則是兩博蒂對一柏忌的高於標準桿一桿。

你知道嗎？「25歲」可說是健康的分水嶺！日前一對喜愛登山健行的汪姓夫妻表示，過往對於稍微陡峭的山坡，都還能輕鬆攀登，年紀逐漸增大之後，登山開始變成了緩坡健行，關節也承受不住略微有強度的山坡，甚至在健行後，膝蓋會開始出現痠痛的狀況，夫妻變得越來越少出門，關在家中不僅心情常常煩悶、更導致倆人常起口角。汪太太更因年紀增大細紋增多，經常因為先生對其外表無心的玩笑而大發雷霆，夫妻關係、情緒等陷入惡性循環。 鮮乳坊張庭瑄藥師表示，一旦年過25歲，身體的許多機能都會開始逐漸走下坡，像是體內的玻尿酸含量在25歲後會急遽下降，呈現在健康症狀上，不僅皮膚逐漸顯露老態，對眼睛、關節都會造成影響！  過去談及「玻尿酸」幾乎都以愛美人士為大宗。但其實玻尿酸對人體的重要性遠大於此！張庭瑄藥師表示，玻尿酸的正式名稱為「透明質酸 (Hyaluronic acid)」，是廣泛分佈在人體皮膚、眼睛、關節液、血漿、腦、軟骨、心臟瓣膜的重要成份之一。玻尿酸最大的特色在於吸水量極高，研究指出，1g的玻尿酸可吸收約500c.c.至1,000c.c.的水分，故能達到皮膚保濕、潤滑關節與保護組織的關鍵。該如何察覺身體的玻尿酸不足了呢？張庭瑄藥師建議從皮膚、眼睛、關節這三處作為觀察指標： 1. 皮膚：玻尿酸存在於皮膚的真皮層內，當玻尿酸充足時，皮膚摸起來較柔嫩、有彈性；反之，當皮膚開始出現皺紋、暗沉或缺乏彈性時，就代表玻尿酸含量已大不如前。 2. 眼睛：經常盯著3C產品，是否會覺得眼睛乾澀難受？當心！這也是缺乏玻尿酸的警訊！張庭瑄藥師說明，玻尿酸存在於眼睛玻璃狀液中，可維持眼球型態、保護眼中的細軟組織，若體內缺乏玻尿酸時，眼睛就會容易疲勞、乾澀，嚴重時亦可能有乾眼症的問題發生。 3. 關節：年長者常見的退化性關節炎，部分患者也是玻尿酸不足，以致關節軟骨磨損所致。張庭瑄藥師解釋，玻尿酸是關節滑囊液的成份之一，可幫助吸收運動時的碰撞與震盪，降低關節軟骨磨損、受傷的問題；然而，若是經常劇烈運動或因年紀漸長，當玻尿酸生成速度不及磨損速度時，關節滑液對關節的保護力下降，就容易出現關節卡卡、甚至腫脹、疼痛等問題。 上述案例中的汪姓夫妻為了改善發出警訊的身體症狀，日前在兒女建議下，開始補充高劑量的玻尿酸，連續補充兩週後，身體漸漸出現改善，不僅膝關節的狀況好轉，關節痠痛的現象越來越少出現，夫妻又可以開始出門健行，汪太太的皮膚也變的有光澤、彈性，連先生都常常稱讚其回春的容顏，使得夫妻之間感情再次加溫，一家恢復和樂。 張庭瑄藥師提醒，若有上述皮膚、眼睛、關節各項症狀時，就代表體內自產的玻尿酸含量已不足身體所需囉！若症狀輕微時，建議可從飲食攝取與改善生活作息等方式做起；但若症狀嚴重時則應積極就診，切莫忽視病徵，才能避免病況惡化喔！ 圖文創作：健談專家諮詢：鮮乳坊 張庭瑄藥師